LA RESPONSABILITÀ
Qualche giorno fa mi trovavo a pranzo con alcune persone e, tra una chiacchiera e l’altra, è nato uno stimolante scambio di opinioni su cosa significhi “lavorare su se stessi” e, di conseguenza, assumersi la totale responsabilità della propria vita. È un tema estremamente interessante da esplorare, un argomento complesso, ampiamente trattato nella letteratura filosofica e spirituale dai più grandi pensatori e maestri di tutti i tempi. I pilastri di tale insegnamento pongono le fondamenta sul principio imprescindibile che “siamo noi a creare la nostra realtà”, affermazione scomoda e, indubbiamente, ardua da accettare. Quando mi capita di confrontarmi con persone che sostengono la tesi contraria, ovvero, che secondo la loro percezione, non tutto ciò che ci accade dipende da noi e che alcuni eventi esterni si manifestano indipendentemente dal nostro controllo, si aprono dibattiti sempre appassionanti e arricchenti. Personalmente ho molto rispetto per chi mi offre un punto di vista divergente dal mio, anche se la mia esperienza negli anni mi accompagna su un sentiero differente. Carl G. Jung, uno dei più importanti psicologi ed esoteristi del ‘900, sosteneva, infatti, che “finché non rendi cosciente l’inconscio, sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino”. È da tale luogo interiore, dunque, che noi “creiamo” – la maggior parte delle volte inconsapevolmente – la realtà.
CREDERE E SENTIRE
Questa ricerca intima, che abbraccio da più di 20 anni e che è il fulcro del mio lavoro di arte terapeuta, nasce dal “sentire profondo” che non esiste un mondo “fuori” scollegato da noi. Ciò che siamo “dentro” si manifesta nella vita in molteplici forme e ci fa da “specchio”, mostrandoci sempre qualcosa che ci riguarda. Per intraprendere un autentico percorso introspettivo, però, non è sufficiente solo credere sul piano mentale che le cose stiano realmente così, bensì, è necessario sperimentarne la veridicità sulla propria pelle per poter acquisire l’assoluta certezza che nulla di ciò che accade all’esterno è indipendente dalla nostra interiorità. L’immagine che generalmente abbiamo di noi stessi, infatti, è percepita dalla nostra personalità – guidata dalla mente razionale – ed è un insieme di credenze e atteggiamenti acquisiti nel tempo, cristallizzati dentro di noi, che ci impedisce di essere veri e, soprattutto, allineati con il nostro autentico Essere. Per sposare questo principio al 100% occorrono coraggio, presenza e fiducia nella perfezione dell’esistenza.
MI AFFIDO AL FLUSSO DELLA VITA
Una componente fondamentale del mio percorso evolutivo è la Fede, intesa come fiducia nella Vita che sostiene sempre il mio cammino (fede in Dio, nell’Universo, nel Sé Superiore … ognuno di noi può chiamare questa Forza che sottende ogni cosa con il nome che sente risuonare in sé, in fondo è sempre la stessa energia). Avere fede significa, dunque, essere consapevoli che l’esistenza ci porta a sperimentare ciò che è giusto per noi e per la nostra crescita – rispondendo ai segnali emessi dall’inconscio – anche quando ci pone di fronte a situazioni poco piacevoli da gestire. Vivere nella Fede, prendendoci la responsabilità di ciò che ci accade, non significa, però, che la realtà con la quale ci misuriamo quotidianamente non sia vera, anzi, noi ci tuffiamo ogni giorno nella densità della materia con tutto il nostro essere proprio per scoprire in che modo agiscono in noi le forze sconosciute che ci abitano. Questo è il significato del lavoro su di sé, un viaggio dentro di noi che richiede impegno, umiltà e sincerità, soprattutto con noi stessi, ma che, se intrapreso con costanza, ci regala una libertà impagabile:
LA LIBERTÀ DI SCEGLIERE CHI VOGLIAMO ESSERE!
Non c’è opera più profonda e importante di quella che fai su te stesso. Avere il coraggio di guardarti dentro è un lavoro silenzioso, ma potente e puoi iniziare a farlo adesso, un passo alla volta!
SCOPRI DI PIÙ
silviapisani.it/arteterapia