NON C’È LUCE SENZA BUIO
Non ho mai avuto paura del buio, nemmeno da piccola, anzi, in realtà, sono sempre stata a mio agio nell’oscurità e tuttora, quando ne sento il bisogno, la cerco di proposito perché, paradossalmente, mi aiuta a fare un po’ di chiarezza dentro di me e a trovare le mie risposte.
Da bambina mi capitava di avvertire la presenza concreta e tangibile di un manto avvolgente di protezione che mi tranquillizzava e in quella condizione “magica” mi sentivo traghettata all’interno di innumerevoli mondi sconosciuti che mi abitavano. L’esplorazione di me stessa nel buio e nel silenzio era per me un atto salvifico che mi riusciva spontaneo e naturale già da allora.
Anni dopo, incontrai qualcuno che m’illuminò riguardo il significato profondo di questa mia percezione: “senza le tenebre la luce non sarebbe possibile, la luce si vede solo al buio” mi disse! Al momento rimasi molto turbata dalle sue parole, ma col tempo scoprii che in questa affermazione sono racchiusi gli insegnamenti di tutte le saggezze antiche.
Nell’arco della nostra esistenza, infatti, noi esseri umani sperimentiamo continuamente questi passaggi “dal buio alla luce”, ovvero, attraverso piccole o grandi morti e rinascite interiori, mutiamo profondamente e irreversibilmente. Io stessa sono “morta e rinata” numerose volte in questa vita, la mia personalità ha subito incredibili trasformazioni a causa – o meglio, per merito – di esperienze spesso dolorose; questi periodi ardui e sfidanti mi hanno fornito occasioni impagabili per evolvere, cosa che non sarebbe mai potuta accadere se mi fossi fermata alla conoscenza appresa studiando la teoria.
Nei momenti di difficoltà, dunque, se ce lo concediamo, possiamo cogliere l’opportunità di esplorare quel “buio interiore” che, spesso, ci impedisce di evolvere e di esprimerci al massimo delle nostre potenzialità.
ANCHE NELLA DIFFICOLTÀ, L’AMORE È LA SOLUZIONE
Il più delle volte, le occasioni di cambiamento avvengono attraversoesperienze emotive di grande intensità, come ad esempio, il dolore di una perdita, una malattia, un incidente e via dicendo. La nostra personalità “soffre” e attraverso le emozioni – che sono ciò che ci rende vivi e pulsanti – si mette in moto in noi un processo energetico che va a scuotere e scardinare le nostre certezze, denudandoci di fronte a noi stessi.
Durante un’esperienza emotiva intensa, generalmente, il nostro ego perde i suoi consueti punti di riferimento e noi, di conseguenza, ci ritroviamo improvvisamente disorientati. È proprio in questo stato di confusione che la vita ci fornisce l’occasione di entrare in contatto con la nostra intima Fonte di saggezza (il Sé superiore, l’Anima o comunque si voglia definire ciò che tutti noi Siamo!) e di ricongiungerci ad essa.
Ogni volta che siamo chiamati ad affrontare e superare momenti impegnativi e riusciamo, nonostante la fatica, a essere onesti e autentici con noi stessi – riconoscendo l’opportunità di crescita racchiusa nell’esperienza – siamo in grado di percorrere tutte le fasi del processo attingendo alle infinite risorse che custodiamo dentro di noi.
Il gesto consapevole di ascolto e apertura verso noi stessi – che significa anche accogliere e abbracciare le nostre fragilità – e di accettazione incondizionata degli eventi, può cambiare il significato che attribuiamo a persone o situazioni e trasformare radicalmente il nostro modo di vedere noi stessi, la vita e gli altri.
L’esperienza personale mi ha insegnato che non è utile entrare in conflitto con l’esistenza, soprattutto quando si tratta di eventi scomodi e inaspettati; è invece importante imparare a lasciarsi trasportare dal flusso della vita “cavalcando” l’onda con consapevolezza. Prima o poi la marea si placa e noi ci ritroviamo di nuovo sulla riva possibilmente più saggi!
Piuttosto che porci in sfida con la vita, quindi, possiamo sforzarci di trovare un modo per portare cura, presenza e compassione nella situazione che ci procura disagio, cercando di mettere amore in tutto ciò che facciamo, nonostante le difficoltà. In questo modo ogni attimo della nostra esistenza diviene un’occasione per agire nella direzione dell’amore, perché, in fondo, tutto l’Universo è fatto d’Amore, anche noi!
L’ESISTENZA È SEMPRE UN INCESSANTE, MERAVIGLIOSO PERCORSO EVOLUTIVO
e non c’è opera più profonda e importante di quella che facciamo su noi stessi. Avere il coraggio di guardarci dentro è un lavoro silenzioso, ma potente e possiamo iniziare a farlo adesso, un passo alla volta!
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